Quarta-feira... consegui chegar no horário \o/,

Quarta vou via viação canelinha, dai não tem erro =D.
Apesar de sempre resmungar muito, nessa quarta eu confesso que estava morto, meu corpo ainda estava doendo por cauda do treino de domingo... como diz meu pai, a culpa disso é muito janeiro no lombo (risos).
Assim chego no treino, converso um pouco com o pessoal, conversamos um pouco sobre o Torneio da Amizade, coisas boas vem ai!

Depois de tanto papo, "bora" correr, duas voltas... sim eu sei o Nilton avisou, quem estiver treinando pra Pitcher tem de dar 10 voltas no campo (MEDO.O), só que se eu fizer isso hoje, eu nem consigo voltar pra casa (risos)

mas nos proximos treinos sem falta corro as 10 voltas !
Seguindo o treino, catch ball pra aquecer e divide-se o time em Pitcher's (arremessadores) e Catcher's (receptores).
Eu que já sentia muito janeiros, digo muitas dores (risos) pensei mamãe querida socorro (risos)....

Logo começamos a arremessar... a quase arremessar... a tentar arremessar... Ahh da um desconto é o primeiro treino voltado dó pra isso tá legal (risos).
Aos poucos o corpo vai se acostumando com a rotina, os arremessos melhoram um pouco, então vamos fazendo um rodizio das duplas de Pitcher's e Catcher's.
Aoki passa orientações sobre a forma de como fazer os arremessos, velocidade, pontaria, e por falar nisso, foi só impressão minha ou quando a bola está na minha mão a zona de strike é grande e quando eu lanço ela encolhe drasticamente???
Assim seguimos até o fim do treino, mas não sem antes eu fazer um descoberta... o equipamento mais básico para todo arremessador iniciante...

Isso mesmo uma almofadinha redonda, porque assim enquanto você senta uma banda você descansa a outra (risos), colocar o peso todo do corpo em uma perna só para arremessar é fogo! Aos poucos o quadril vai para o espaço...
Como é difícil essa vida de Atretia é #fato! (Risos).
Treino de Softbol Quarta - 29/04/2011
Categoria: Adulto Misto
Local: Campo do Cruz Azul
Endereço: Rua Igaraçu, 195 - Bairro Novo Eldorado - Contagem/MG
Mapa: Clique Aqui
Horário: 20:00 / 22:00

Quarta vou via viação canelinha, dai não tem erro =D.
Apesar de sempre resmungar muito, nessa quarta eu confesso que estava morto, meu corpo ainda estava doendo por cauda do treino de domingo... como diz meu pai, a culpa disso é muito janeiro no lombo (risos).
Assim chego no treino, converso um pouco com o pessoal, conversamos um pouco sobre o Torneio da Amizade, coisas boas vem ai!

Depois de tanto papo, "bora" correr, duas voltas... sim eu sei o Nilton avisou, quem estiver treinando pra Pitcher tem de dar 10 voltas no campo (MEDO.O), só que se eu fizer isso hoje, eu nem consigo voltar pra casa (risos)

mas nos proximos treinos sem falta corro as 10 voltas !
Seguindo o treino, catch ball pra aquecer e divide-se o time em Pitcher's (arremessadores) e Catcher's (receptores).
Eu que já sentia muito janeiros, digo muitas dores (risos) pensei mamãe querida socorro (risos)....

Logo começamos a arremessar... a quase arremessar... a tentar arremessar... Ahh da um desconto é o primeiro treino voltado dó pra isso tá legal (risos).
Aos poucos o corpo vai se acostumando com a rotina, os arremessos melhoram um pouco, então vamos fazendo um rodizio das duplas de Pitcher's e Catcher's.
Aoki passa orientações sobre a forma de como fazer os arremessos, velocidade, pontaria, e por falar nisso, foi só impressão minha ou quando a bola está na minha mão a zona de strike é grande e quando eu lanço ela encolhe drasticamente???
Assim seguimos até o fim do treino, mas não sem antes eu fazer um descoberta... o equipamento mais básico para todo arremessador iniciante...

Isso mesmo uma almofadinha redonda, porque assim enquanto você senta uma banda você descansa a outra (risos), colocar o peso todo do corpo em uma perna só para arremessar é fogo! Aos poucos o quadril vai para o espaço...
Como é difícil essa vida de Atretia é #fato! (Risos).
Treino de Softbol Quarta - 29/04/2011
Categoria: Adulto Misto
Local: Campo do Cruz Azul
Endereço: Rua Igaraçu, 195 - Bairro Novo Eldorado - Contagem/MG
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Horário: 20:00 / 22:00