Caminhando e cantando e seguindo a canção... brincadeira, acordar com Geraldo Vandré é pra fazer qualquer pessoa otimista querer amarrar uma pedra no pescoço e pular no fundo do ganges, acordei escutando biquíni cavadão não lá a melhor banda do mundo, mas pelo menos não penso em pedra alguma, só no ganges (risos).
Bem depois de acordar, resmungar e correr, sim correr pois se não o ônibus passa, e ai assim o ganges me espera, porque espera o outro no domingo é mesmo pela hora da morte (risos).
Chegando no treino, reunir a galera, Saint Patrick's Day, felizmente para a SOBREVIVÊNCIA de nosso elenco já havia passado, pois caso contrario, acabaríamos jogando softbol no fundo do ganges (risos) e time completo ainda, mas depois das festividades, em meio a ressaca de alguns, duas voltas no campo, e depois ainda vão me perguntar porque eu falei tanto do ganges (risos).
Depois de duas LONGAS voltas para alguns de nossos atletas, um breve alongamento e catcher ball, e dessa vez todos com bolas de baseball para melhorar nosso treinamento de guerrilha (risos).
Continuando o nosso treino (em guerrilha) o Aoki reuniu todos para uma avaliação sobre os arremessos (mamãe querida...) 5 arremessos ele diz, o bastante para ferir alguém e por falar nisso o Aoki sofreu um pequeno ferimento e como já dizia o poeta SEI DE NADA (risos), então eis que chega a minha vez, o Zico em seu auge no Flamengo em uma cobrança de falta só mandava a bola lá onde a coruja dorme...
Eu quase fiz isso... sorte do Aoki eu não ser o Zico (risos) e muito menos o Luis Moreno, do Deportivo Pereira!
Não entendeu? É simples clique aqui e você vai entender. Enfim depois disso tudo vamos a parte realmente útil do treino, depois de todos arremessarem, tivemos as criticas e dicas sobre os arremessos de cada um, eu realmente gosto desse tipo de avaliação coletiva, ajuda a corrigir, motiva a melhorar e por ultimo mas não menos importante, une mais o time!
Seguindo no treino duplas formadas, um lança o outro corre pega lança de volta (repete muitas vezes)
Depois surge o momento vingança do Aoki, todo de joelho arremessando (essa parte do treino soletra-se S-O-F-R-I-M-E-N-T-O) é nesses momentos que penso no seu madruga: "a vingança nunca é plena, mata a alma e a envenena..." já dizia o poeta!
Então depois de ficarmos no cantinho da sala ajoelhados no milho, o Aoki começa a rebater, para cada um na sua função e logo depois todos rebatem fechando assim mais um bom treino.
Em resumo o treino foi muito bom, com avaliações individuais e coletivas, exercícios novos. Nota positiva do treino a volta do Matheus que estava contundido e agora já pode voltar a treinar =D.
Treino de Softbol Domingo - 20/03/2011
Categoria: Adulto Misto
Local: Campo do Bandeirantes, Rua Dom Oscar Romero
Presentes: 19 pessoas presentes.
+ Mais imagens do final do treino.
1 comentários:
Mamãe Querida!!!! e vamos nós para mais um treino! WOOW
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